برای دوست عزیزم 🍃امیدوارم به خوبی از این برهه زمان گذر کنی🫂

اکثر ما نسلی هستیم که اگر میومدیم تو خونه و به والدین مون می گفتیم تو مدرسه دعوامون کردن، یک دور هم تو خونه دعوامون می کردن که حتما تو اشتباهی کردی!! یک جاهایی به اشتباه درونی کردیم که تمام تقصیرها تمام اتفاقات دنیا با ماست.... در صورتی که همیشه اینطوری نبود ولی به اشتباه یاد گرفتیم شرم و سرزنش خودمون رو درونی کنیم😢

ما نسلی هستیم که بهمون القا کردن باید خودانتقادی شدید داشته باشیم و کمال‌گرا باشیم تا موفق بشیم.باید تحصیلات بالا داشته باشیم تا موفق بشیم.ولی نفهمیدیم چرا هر چی بیشتر دویدیم و به دست اوردیم، خالی تر و پوچ تر و افسرده تر شدیم :(

وقتی شرم از شفقت عبور نکنه درمان نمیشه
عشق به خود درمانه ❤

جدا شدن از حس شرم با مهربونی
✅ببین اشکالی نداره
✅تقصیر تو نیست
✅عیب نداره
✅من پشتتم
من کمکت می کنم برو درستش کن
✅این مدلی انجامش بده
✅این اصلا تقصیر تو نیست
✅تو کار دیگه ای نمیتونستی بکنی جز....
✅تو تمام تلاشت رو کردی

دانلود پادکست کلیک

کانال تلگرام کلیک